逸石屋-いっせき屋のひとりごと-issekiya

風が強くてたまりません・・

フリマは風には？

風にも弱いんですね。

三連休残り一日　明日は風も収まってくれればいいんだけど。

茨城県　常総市　石下　闇市　夜フリマ　ナイトマーケット

3月20日予定通り前回の場所で開催いたします。

最近ちっと食い過ぎで確実に体重UP

このままじゃイカンとダイエット開始します。


現在体重87Kg　　目標は73Kg　マイナス14Kg

7月中に目標クリア！

だけどサプリメントや絶食などには頼らずに先ずは

食事内容の見直しから始めます。

コテコテ物、お肉などを少なくして野菜メインの食事を

心がけて徐々にウエイトダウンしようかと。

早速今日の朝はりんごとグレープフルーツとコーヒー

お昼はこれから作るが　春雨とわかめと冷蔵庫の中にあるモノ

野菜たっぷりピリ辛とろとろスープです。



果たして結果はどうかな。

4ヶ月後のお楽しみ。

以前の記事でお知らせした通り　　　　以前の記事

男吉がおとなの週末と言う雑誌に掲載された。



雑誌の内容をお伝えすると

・・・この5年間に本誌が覆面調査した店は約1万8000軒。
その中から約3600軒を、旨くてお値打ちの店として誌面で
大きく御紹介してきました。
今回、その3600軒の中から、いまでも特に評判のいい約350軒を
慎重にリストアップ。そして16人の覆面スタッフが手分けして
もう一度ひそかに覆面調査しました。
その結果、選ばれたのが、以下に紹介する102店。
旨くてお値打ちで接客もいい、5年間のベスト店です！・・・

何だかすごい事になった感じがする。

自分の通っている店が有名になるのは嬉しい半面

あまり知られたくないなーなんて思います。

でも味にこだわりを持ったスタッフが居る限り

有名になっても奢らない真の名店になって行くと思います。

※雑誌の内容は購入して御覧下さい。
　コンビニでも売っています。　定価580円

コーヒーをよく飲んでいる人ほどがんの発生率が低い

らしい。

またどこかのうわさ話だろうと思った方は

「コーヒーをよく飲んでいる人ほどがんの発生率が低い」

↑を検索窓にコピペして検索するとダーっと

何だか信憑性のアリそうなサイトが並ぶ。

信じるか信じないかはあなた次第だが私はすぐに

コーヒーをいれました